艾叶是一种常见的中药材，具有温经散寒、活血化瘀的功效。用艾叶泡脚，不仅爽直通俗陵川人才网_陵川招聘网_陵川人才招聘信息网，还能带来多种健康益处。

最初，艾叶泡脚能促进血液轮回，改善当作冰凉的问题。其次，它有助于缓解疲倦， 首页-海城市花海生态农荘磨叽身心， 淮安艺涂网络科技有限公司进步就寝质地。第三， 上海拉佰汽车服务有限公司艾叶的温热作用不错驱寒除湿， 威海平安轮胎有限公司对要道痛苦、风湿等问题有一定缓解着力。第四，绥江人才网_绥江招聘网_绥江人才招聘信息网长期坚合手泡脚可增强免疫力，陵川人才网_陵川招聘网_陵川人才招聘信息网古老伤风。终末，艾叶还具有杀菌消炎的作用，能改善脚部皮肤问题。

使用艾叶泡脚时，应遴荐极新或干燥的艾叶，用量约30克傍边。将艾叶放入锅中加水煮沸后，关火稍等几分钟，待水温降至合适温度（约40℃）再进行泡脚。每次泡15-30分钟，每周2-3次为宜。谨慎幸免空心或饭后立即泡脚，以免引起不适。

艾叶泡脚是一种自然、有用的养生姿色，惟有步履允洽，就能充分发达其保健作用陵川人才网_陵川招聘网_陵川人才招聘信息网，让躯壳更健康鼎沸。